当您收到劳动仲裁反诉通知时，为了有效应诉，您需要按照以下步骤进行：

一、明确反诉内容

首先，要认真研读反诉状，仔细审查反诉方提出的反诉请求、事实依据以及所依据的法律条款。这一步骤的目的是明确对方的主张和诉求，并找出争议的关键点，以便后续有针对性地应对。

二、收集与整理证据

围绕反诉的焦点，您需要积极收集相关的证据材料。这些证据应包括但不限于劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、工作证等，以证明您的观点和反驳反诉方的主张。在收集证据时，务必确保证据的真实性、合法性和关联性，这是证据有效性的三个基本要求。

三、撰写答辩状

在明确反诉内容和收集到足够证据后，您需要撰写一份详细的答辩状。答辩状应明确阐述您的观点、理由和证据，对反诉方的请求进行逐一反驳和辩解。撰写答辩状时，要注意条理清晰，逻辑严密，并尽可能引用相关的法律条款来支持您的观点。

四、参加庭审

按时参加劳动仲裁的庭审是非常重要的。在庭审中，您需要遵守庭审秩序和程序，认真听取反诉方的陈述和证据，并有针对性地进行质证和辩论。在陈述自己的观点时，要保持冷静、客观，并充分表达自己的意见和观点。同时，也要注意听取仲裁庭的指示和要求，按照程序进行举证、质证和辩论。

五、提交书面意见与补充证据

庭审结束后，根据庭审情况，您可能需要及时提交书面的意见和补充证据。这些书面意见和补充证据可以进一步强化您的立场和主张，为仲裁庭提供更全面的信息。

六、执行裁决或提起诉讼

最后，如果劳动仲裁裁决对您不利，您需要认真研究裁决内容。如不服裁决，您可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼；如服从裁决，则应按照裁决要求履行相应的义务。

综上所述，劳动仲裁反诉的应诉过程需要您积极应对、认真准备。通过明确反诉内容、收集与整理证据、撰写答辩状、参加庭审、提交书面意见与补充证据以及执行裁决或提起诉讼等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。