骑电动车直行被逆行且左转的电瓶车撞掉一个门牙，肋骨骨折，索赔应涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、精神损害赔偿等，具体金额需根据实际情况确定，并可通过协商或诉讼解决。以下是详细分析：
一. 赔偿项目
医疗费：包括补牙费用、肋骨骨折治疗费用等，需根据实际治疗费用进行赔偿，务必保留好相关的医疗单据。例如，补牙费用、住院费、药品费、检查费等。
误工费：若治疗过程影响到了正常生活和工作，可以主张误工费。需提供因治疗而耽误工作导致收入减少的证明材料，如工资单、工作单位出具的误工证明等。
护理费：若因伤情需要护理，可以主张护理费。护理费根据护理人员的收入及护理天数计算。
交通费：用于就医过程中所产生的交通费用，包括乘坐公共交通工具的费用、打车费用等，应保留相关票据作为依据。
营养费：若医嘱建议加强营养，可以主张营养费。具体数额可根据实际情况和医生建议来确定。
精神损害赔偿：若门牙的缺失或肋骨骨折对美观或生活造成了精神上的损害，可以主张精神损害赔偿。具体数额需根据实际情况和法院裁决来确定。
二. 赔偿途径
协商：首先，你可以尝试与肇事方进行友好的协商，共同商讨赔偿的相关事宜。如果双方能够达成一致，可以签订赔偿协议并履行。
诉讼：如果协商无果，你可以向人民法院提起民事诉讼，借助法律手段来维护自身的合法权益。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的损失和肇事方的过错，法院将根据相关法律规定和证据进行判定和裁决。
我建议你在索赔过程中，务必保留好所有相关的证据和单据，以便在协商或诉讼时能够有力地支持自己的主张。同时，如果双方无法就赔偿问题达成一致，你可以及时咨询法院或相关部门，寻求法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。