被强制执行了，通常不能自行卖房子。这是因为法院执行旨在保障债权人合法权益，防止被执行人通过不当处置财产逃避债务。法院有权对被执行人名下房产进行查封等执行措施，在此期间，未经法院允许，被执行人不能自行随意卖房。若被执行人擅自卖房，可能导致执行目的无法实现，损害债权人利益。

不过，在某些特定情况下，经法院审查批准，被执行人可能被允许处置房产。例如，处置房产所得价款用于清偿债务且符合相关程序要求；或者该房产存在特殊情形，如为维持被执行人及其所扶养家属生活必需居住房屋，法院在保障申请执行人基本生活保障后，可能允许依法处置。

因此，被强制执行后，应遵循法院执行程序及相关规定，经许可后方可进行相应房产处置行为，以确保执行程序合法公正，维护各方合法权益。如果你面临这样的情况，建议尽快与法院联系，了解具体的执行情况和可能的解决方案。