国防电缆挖在口粮田里，如果造成损失，应当进行赔偿。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 国防电缆的性质与法律规定

1. 国防电缆属于国家重要基础设施：国防电缆是保障国家通信畅通、军事行动顺利进行的重要设施，其建设和维护受到国家法律的严格保护。
2. 相关法律规定：虽然具体的赔偿条款可能因地区和具体情况而异，但根据《中华人民共和国物权法》等相关法律，当国家基础设施建设需要占用或损害私人土地及其上的附着物时，应当给予相应的补偿或赔偿。

二. 赔偿的合理性

1. 损失的实际存在：国防电缆挖在口粮田里，很可能会对农田的耕作造成阻碍，甚至可能破坏农田的土壤结构，导致农作物减产或绝收，给农民造成实际的经济损失。
2. 赔偿的法律依据：如前所述，根据物权法等相关法律，当私人财产因国家基础设施建设而受到损害时，国家应当给予赔偿。这种赔偿是基于公平原则和对私人财产权的尊重。

三. 赔偿程序与建议

1. 了解具体政策：建议农民朋友首先了解当地关于国防电缆建设占用土地的具体政策，包括赔偿标准、赔偿程序等。
2. 与相关部门协商：在了解政策的基础上，可以与负责国防电缆建设的部门或单位进行协商，提出合理的赔偿要求。
3. 寻求法律援助：如果协商无果或赔偿不合理，农民朋友可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，国防电缆挖在口粮田里，如果造成损失，应当进行赔偿。农民朋友在面临此类问题时，应当了解相关政策和法律，积极与相关部门协商，并在必要时寻求法律援助以维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。