要在手机上立案追讨老赖欠你的5千元，你可以按照以下步骤操作：

一、准备阶段

1. 收集证据：首先，确保你已经收集了所有与欠款相关的证据，如借条、聊天记录、转账记录等。这些证据将在立案过程中起到关键作用。

2. 了解法律程序：简要了解民事诉讼的基本流程和法律规定，以便在立案时能够准确填写相关信息。

二、立案操作

1. 打开微信小程序：在手机上打开微信，搜索“人民法院在线服务”小程序，并点击进入。如果你所在地区有特定的小程序（如“人民法院在线服务河南”），也可以选择相应的小程序。

2. 实名认证：首次使用小程序需要进行实名认证。按照提示，通过实名登记的手机号码短信核验、证件核验和人脸识别核验完成身份验证。在认证过程中，还需要预留本人签名。

3. 选择立案类型：认证完成后，点击“我要立案”按钮。根据你的情况，选择“审判立案”或“执行立案”。由于你是追讨欠款，通常应选择“审判立案”。

4. 填写立案信息：

   • 选择管辖法院：根据民事诉讼法关于级别管辖和地域管辖的规定，选择有管辖权的法院。
   • 案件类型：选择“民事一审”。
   • 阅读告知书：认真阅读并理解告知书内容。

5. 提交立案材料：按照要求上传平整清晰、背景不杂乱的立案材料。必传项通常包括诉状、证据、当事人基本信息等。确保所有材料都符合法院的要求。

6. 核验诉讼参与人信息：上传材料后，系统将自动识别诉讼参与人的信息。请务必仔细核对，如有错误或遗漏，及时增补或更正。

7. 提交并等待审核：核对无误后，点击提交按钮。法院将在7天内进行审核。审核通过后，小程序会显示“审核通过”；如未通过，也会回复未通过的原因。

三、后续跟进

1. 关注审核进度：在等待审核期间，可以定期登录小程序查看审核进度。

2. 准备庭审：如果立案成功，法院将安排庭审。你需要根据法院的通知准备相关材料并按时参加庭审。

3. 执行判决：如果法院作出有利于你的判决，但对方仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。

按照以上步骤操作，你应该能够顺利在手机上立案追讨老赖欠你的5千元。如果在操作过程中遇到任何问题或困难，可以随时联系法院或寻求专业法律帮助。