结论：您可以通过手机上的微信小程序“人民法院在线服务”来起诉朋友欠您的5千元，以下是详细的操作流程和注意事项。
一、操作流程
准备材料：
- 起诉状：明确写明原告、被告的基本信息，诉讼请求（即要求被告归还5千元），事实与理由（简要描述借款经过，如借款时间、方式、是否约定还款期限等），以及证据清单（如微信聊天记录、转账记录等）。
- 证据材料：包括微信聊天记录截图、转账记录截图等，这些证据需要能够清晰证明借款事实的存在。
注册并登录“人民法院在线服务”小程序：
- 在微信中搜索“人民法院在线服务”小程序，并注册登录。
- 选择您所在地区的法院，进行实名认证。
提交起诉材料：
- 在小程序中选择“我要立案”功能，然后选择“审判立案”。
- 根据提示填写相关信息，包括原告、被告的基本信息，案件类型（选择民间借贷纠纷），诉讼请求等。
- 上传准备好的起诉状和证据材料。
等待法院审核：
- 提交材料后，法院会对您的起诉进行审核。
- 如果材料齐全且符合立案条件，法院会受理您的案件，并通知您缴纳诉讼费。
缴纳诉讼费并等待开庭：
- 按照法院的通知缴纳诉讼费。
- 等待法院安排开庭时间，并按时参加庭审。
二、注意事项
确保材料真实有效：
- 您提供的所有材料必须真实有效，否则可能会影响案件的受理和审理。
- 特别是微信聊天记录和转账记录，需要确保截图清晰、完整，能够真实反映借款事实。
了解诉讼流程和时间：
- 诉讼流程可能因地区和法院而异，您需要了解当地法院的具体流程和规定。
- 诉讼时间也可能因案件复杂程度和法院工作量而有所不同，您需要做好心理准备。
考虑调解和和解：
- 在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解或和解。
- 如果您愿意接受调解或和解，可以与对方协商达成一致，并签订调解协议或和解协议。
寻求专业法律帮助：
- 如果您对诉讼流程或法律条款不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。
- 作为专业律师，我可以为您提供详细的法律咨询和诉讼代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
最后，起诉朋友欠钱虽然是一种解决纠纷的方式，但也可能对双方关系造成一定影响。在决定起诉前，建议您先尝试与对方沟通协商，看是否能够达成和解。如果无法协商解决，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。