您好，关于小区井盖踩翻受伤如何赔偿的问题，以下是我的详细解答：
首先，要明确的是，小区内的井盖作为公共设施，其管理和维护责任通常归属于物业公司。根据《物业管理条例》以及《中华人民共和国民法典》的相关规定，物业公司应当定期检查、维修和更换小区内的公共设施和设备，确保其正常运行和使用，同时也有义务维护物业服务区域内的基本秩序，保护业主的人身、财产安全。
如果您在小区内踩翻井盖受伤，您可以按照以下步骤寻求赔偿：
及时救治：首先，请确保您的安全，并尽快寻求医疗救治。保留好所有与治疗相关的费用单据和医疗记录，这将作为后续赔偿的依据。
收集证据：在可能的情况下，拍摄现场照片、视频或记录事故发生的详细经过，包括时间、地点、井盖的状况等。这些证据将有助于证明物业公司的过失。
与物业公司协商：在收集到足够证据后，您可以与物业公司协商赔偿事宜。提出您的赔偿要求，并附上相关证据和费用清单。如果物业公司同意赔偿，双方可以签订赔偿协议。
法律途径：如果协商无果，您可以通过法律途径来维护自己的权益。您可以向当地法院提起诉讼，要求物业公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明物业公司的过失以及您的损失。
关于赔偿责任的划分，法院通常会根据具体情况来判断。如果物业公司能够证明其已经尽到了管理和维护义务，那么其责任可能会相应减轻。但如果物业公司存在明显的管理疏忽或过失，那么其将需要承担相应的赔偿责任。同时，作为业主，您也需要对自己的安全负责。在行走时，请注意观察周围环境，避免踩踏损坏的井盖或其他潜在的危险源。
综上所述，如果您在小区内踩翻井盖受伤，您有权要求物业公司承担赔偿责任。但请务必保留好相关证据，并通过合法途径来维护自己的权益。希望这些信息能够对您有所帮助。