如果你发现自己被偷拍并且视频被上传到了网上，首先不要慌张，你可以采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为你提供的具体建议：

1. 立即保存证据：

   • 第一时间将含有偷拍视频的网页进行截图或保存，确保留有原始证据。
   • 如果可能，尝试获取视频的上传时间、上传者信息等，以便后续维权。

2. 联系网站要求删除：

   • 尽快联系相关网站或平台，明确要求其撤下偷拍视频，并保留与网站的沟通记录。

3. 向网络监管部门或公安机关举报：

   • 如果网站拒绝配合或撤下视频后仍有类似行为发生，你可以向网络监管部门或公安机关举报，请求他们介入处理。

4. 考虑法律途径：

   • 如果偷拍行为已经构成了对你隐私权的侵犯，或者造成了其他严重后果，你可以选择向法院提起诉讼。
   • 在起诉前，建议通过公证的方式将网上传播的侵权内容及信息留存，以确保证据的有效性。
   • 你可以到侵权行为地、被告住所地、被诉侵权行为的计算机等信息设备所在地、被侵权人住所地的法院起诉。如果所在地有互联网法院（如北京、广州、杭州），你还可以选择在网上起诉、网上提交证据、网上庭审，无需本人到法院处理。

5. 可能的赔偿：

   • 根据相关法律规定，如果偷拍视频上传网上侵害了你的人身权益，造成财产损失或者严重精神损害，你可以请求侵权者承担赔偿责任。
   • 财产损失包括你委托代理人对侵权行为进行调查、取证的合理费用；精神损害的赔偿数额则参照相关司法解释进行确定。

总之，面对偷拍行为，你要勇敢站出来维护自己的合法权益。在采取任何行动之前，确保留有充足的证据，并咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。