针对你提出的“房东拖着押金一点一点退怎么办”的问题，首先我要明确的是，房东这种行为可能违反了租赁合同的相关约定，也违反了《民法典》中关于合同履行和诚实信用的原则。以下是我为你提供的具体建议：

1. 检查租赁合同：

   • 首先，你需要仔细查阅你与房东签订的租赁合同，看是否有关于押金退还的具体约定，包括退还的时间、方式等。
   • 如果合同中有明确约定，而房东未按照约定退还押金，那么房东的行为就构成了违约。

2. 与房东协商：

   • 在确定房东违约后，你可以尝试与房东进行友好协商，要求房东按照合同约定退还押金。
   • 你可以向房东说明你的合法权益，以及如果协商不成，你将采取法律手段维护自己的权益。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，你可以向当地的房屋管理部门或者消费者协会投诉，寻求他们的帮助和支持。
   • 同时，你也可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律途径和维权方法。在必要时，可以提起民事诉讼，要求房东退还押金并承担相应的违约责任。

4. 准备证据：

   • 在采取法律手段之前，你需要准备好相关的证据，包括租赁合同、押金收据、与房东的聊天记录等。
   • 这些证据将用于证明你的合法权益以及房东的违约行为。

5. 提起诉讼：

   • 如果房东仍然拒绝退还押金，你可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的主张。
   • 如果法院认定房东违约，那么房东不仅需要退还押金，还可能需要承担诉讼费用和其他相关的违约责任。

综上所述，面对房东拖着押金一点一点退的情况，你应该首先检查租赁合同，与房东协商，寻求法律帮助，并准备好相关的证据。如果协商无果，可以提起诉讼来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。