针对您提出的“诈骗取现金二十万没有拿到钱被抓了怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
首先，即使诈骗款项未实际到手，但只要实施了诈骗行为且达到了相应的数额标准，通常会按照犯罪既遂来论处。根据您的情况，诈骗金额达到20万，属于数额巨大的范畴。根据《刑法》规定，诈骗公私财物数额巨大或者有其他严重情节的，会被处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
然而，在量刑方面，由于您未实际取得诈骗款项，法院会酌情考虑从轻处罚。具体的量刑结果会由法院根据案件的全部情况，包括您是否有自首、立功表现，是否有退赃退赔等行为，以及案件的其他具体情节来综合判定。
接下来，我为您提供一些具体的建议：
如实供述罪行：被抓后，您应如实供述自己的罪行，积极配合警方的调查，这有助于争取宽大处理。
积极退赃退赔：如果您有能力，应积极退赃退赔，以弥补被害人的损失。这不仅能体现您的悔罪态度，还可能在量刑时作为从轻情节予以考虑。
寻求专业法律帮助：作为犯罪嫌疑人，您有权聘请律师为您提供法律帮助。律师可以协助您了解案件情况，分析法律后果，并为您提供有效的辩护策略。
综上所述，虽然您未实际取得诈骗款项，但诈骗行为本身已经构成犯罪。为了减轻法律后果，建议您如实供述罪行，积极退赃退赔，并寻求专业律师的法律帮助。如果您有任何进一步的法律问题或需要更详细的解答，请直接向我咨询。