在人家青旅民宿白住几天，如果未经允许且不支付费用，可能会构成违法行为，甚至被抓。这主要取决于民宿主人的态度以及你是否构成了侵权或诈骗行为。

1. 如果民宿主人同意你免费居住：

   • 在这种情况下，你与民宿主人之间形成了一种默许的协议，通常不会构成违法行为。

2. 如果民宿主人未同意你免费居住：

   • 你未经允许擅自入住并拒绝支付费用，这可能构成侵权或诈骗行为。民宿主人有权报警，警方可能会以涉嫌诈骗、侵占或盗窃等罪名对你进行调查。
   • 具体的法律后果取决于当地的法律法规以及案件的具体情况。如果构成犯罪，你可能会面临刑事处罚，如拘留、罚款等。

3. 从道德层面考虑：

   • 即使不构成法律上的违法行为，未经允许在人家青旅民宿白住也是不道德的。这种行为侵犯了民宿主人的财产权和经营权，损害了民宿行业的正常秩序。

因此，我建议你尊重民宿主人的权益，遵守法律法规和道德规范。如果你需要住宿服务，应该通过正规渠道预订并支付相应的费用。如果你有任何法律上的疑问或需要帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。