被现货骗了，起诉U商通常是有用的。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律途径维护权益：

   • 当你被现货交易中的U商欺骗时，通过起诉可以借助法律途径来维护你的合法权益。法律会依据事实和证据，对案件进行公正裁决。

2. 要求欺诈方承担责任：

   • 起诉U商，你可以要求其承担相应责任，如返还货款、赔偿损失等。这不仅能挽回你的经济损失，还能对欺诈行为进行法律上的制裁。

3. 提供充分证据的重要性：

   • 若能提供充分证据证明你被现货欺骗的事实，包括交易记录、聊天记录、商品相关凭证等，那么胜诉的概率会大大增加。因此，在起诉前，务必收集好相关证据。

4. 法院判决后的执行：

   • 如果法院判决U商需要承担责任，但U商不履行义务，你还可以通过强制执行程序来促使其履行。这进一步保障了你的权益得以实现。

5. 成本与收益的考虑：

   • 当然，起诉也需要耗费一定的时间、精力和费用。因此，在决定是否起诉时，你需要综合考虑成本与收益等因素，谨慎做出决策。

综上所述，被现货骗了起诉U商通常是有用的，但也需要你根据实际情况进行权衡和决策。如果你有相关法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。