针对你提出的问题，我们首先明确两个核心概念：一是“离婚起诉”，即夫妻一方或双方因婚姻关系无法继续而向法院提起的解除婚姻关系的诉讼；二是“不离婚起诉小三”，这通常指的是在婚姻关系存续期间，一方因另一方（通常称为“小三”）介入导致婚姻关系受损，而向法院提起的要求小三承担相应法律责任的诉讼（如赔偿损失等），但这里需要注意的是，我国法律中并没有直接针对“小三”的诉讼类型，相关诉讼可能涉及侵权、财产纠纷等。

接下来，我们分析这两种情况对“小三”可能带来的好处与坏处：

离婚起诉对小三的好处与坏处

坏处：

1. 道德舆论压力：虽然离婚诉讼直接涉及的是夫妻双方，但“小三”往往会被视为导致婚姻破裂的第三方，从而承受社会的道德谴责和舆论压力。
2. 法律关系变化：如果离婚诉讼中涉及财产分割、子女抚养等问题，且“小三”与其中一方有不当财产关系或子女关系，可能会面临法律上的追责或权益调整。

好处（相对较少）：

• 在某些极端情况下，如果“小三”与夫妻中的一方建立了稳定的感情关系，并希望与该方共同生活，离婚诉讼可能为其提供一个机会，尽管这种机会并不被社会普遍认可。

不离婚起诉小三的好处与坏处

坏处：

1. 法律责任：如果“小三”被证实与夫妻中的一方有不正当关系，并因此导致另一方受损（如精神损害、财产损失等），可能会面临赔偿等法律责任。
2. 社会评价：此类诉讼往往公开进行，会进一步加剧“小三”在社会上的负面评价，影响其个人名誉和社交关系。

好处（理论上）：

• 澄清事实：对于某些被误解或误传的“小三”而言，通过诉讼可以澄清事实，证明自己并非导致婚姻破裂的直接原因。但这一好处在实际操作中往往难以实现，因为诉讼本身就会引发更多的关注和争议。

综上所述，无论是离婚起诉还是不离婚起诉小三，“小三”都更可能面临一系列的坏处，包括法律责任、道德舆论压力等。因此，建议所有人在婚姻关系中保持忠诚和尊重，避免给自己和他人带来不必要的麻烦和伤害。如果你或你身边的人面临类似问题，欢迎随时向我咨询，我会提供专业的法律建议和支持。