农民工工资清欠的规程主要遵循以下流程：

一、核心流程

1. 受理申请：农民工首先需向当地的清欠办（通常设立在住建局或人社局）提出工资清欠的申请。清欠办是政府设立的专门机构，负责处理建设领域拖欠工程款和农民工工资的问题。
2. 责令支付：清欠办在受理申请后，会对相关单位进行调查，并责令其支付拖欠的工资。
3. 申请支付令：如果单位在责令支付后仍未支付工资，清欠办会告知农民工可以依法向当地法院申请支付令。支付令是法院根据债权人的申请，依法作出的督促债务人履行支付义务的法律文书。
4. 法院执行：如果债务人（即拖欠工资的单位）在支付令规定的期限内仍未履行支付义务，农民工可以向法院申请强制执行，法院将依法对债务人的财产进行查封、冻结等强制措施，以保障农民工的合法权益。

二、法律依据

• 《中华人民共和国劳动合同法》第三十条规定：“用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。”
• 《中华人民共和国劳动法》第五十条规定：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”

三、建议与注意事项

1. 保留证据：农民工在申请工资清欠时，应尽可能提供相关的证据材料，如劳动合同、工资条、出勤记录等，以证明自己的劳动关系和工资拖欠情况。
2. 及时申请：如果遭遇工资拖欠，农民工应及时向清欠办提出申请，避免拖延导致证据丢失或难以追讨。
3. 法律咨询：在申请工资清欠过程中，如果遇到法律问题或困难，可以向专业的律师进行咨询和求助，以维护自己的合法权益。

希望以上内容能够帮助你了解农民工工资清欠的规程和相关法律知识。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。