起诉要求停止侵害，通常指的是在侵权行为正在进行或虽已结束但损害后果持续存在的情况下，受害人依法向法院提起诉讼，请求法院判令侵权人立即停止侵害行为，以保护自己的合法权益不受进一步损害。
一、核心结论：
起诉要求停止侵害的权利，主要包括人身权利、财产权利、知识产权以及其他合法权益。当这些权利受到侵害或存在被侵害的危险时，受害人有权要求侵权人停止侵害。
二、详细解释：
人身权利：
- 包括生命权、健康权、名誉权、肖像权等。例如，如果某人未经允许擅自使用你的肖像进行商业宣传，你就有权要求对方停止这种侵害行为。
财产权利：
- 包括物权、债权等。如果某人非法占有你的财产，如房屋、车辆等，你有权要求对方停止侵害并返还财产。
知识产权：
- 包括著作权、商标权、专利权等。如果某人未经授权复制、发行、表演、放映你的作品，或者未经许可使用你的商标、专利，你有权要求对方停止这种侵权行为。
其他合法权益：
- 如相邻权、婚姻自主权等。如果邻居的行为影响了你的正常通风、采光、排水等权益，或者有人干涉你的婚姻自由，你都有权要求对方停止侵害行为。
三、法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十七条，侵权行为危及他人人身、财产安全的，被侵权人有权请求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。
四、实际操作建议：
- 在发现侵权行为后，应及时收集并保留相关证据，如照片、视频、证人证言等。
- 可以先尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵害行为。如果协商无果，再向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼时，应明确诉讼请求和事实理由，并提供充分的证据支持自己的主张。
综上所述，起诉要求停止侵害是保护受害人合法权益的重要手段。在实际操作中，应根据具体情况选择合适的法律途径和策略来维护自己的权益。