一审判决继续履行后，你需要做以下几件事情：

1. 明确判决内容：

   • 首先，要仔细阅读一审判决书，确保完全理解判决的具体内容和要求，包括继续履行的具体条款、履行期限、履行方式等。

2. 履行判决：

   • 根据判决书的要求，积极履行你的义务。这可能包括支付款项、交付物品、执行特定行为等。确保在判决规定的期限内完成履行，以避免产生不必要的法律后果。

3. 与对方沟通：

   • 在履行过程中，与对方当事人保持沟通，确保双方对履行的具体方式和进度有明确的了解。这有助于减少误解和纠纷，促进判决的顺利执行。

4. 保留证据：

   • 在履行过程中，务必保留好所有相关的证据，如支付凭证、交付记录、通信记录等。这些证据在后续可能出现的争议或诉讼中将起到关键作用。

5. 关注判决执行情况：

   • 定期检查判决的履行情况，确保所有义务都已按判决要求完成。如果发现对方未履行其义务，你有权向法院申请强制执行。

6. 咨询专业意见（在此处特指向我咨询）：

   • 如果在履行过程中遇到任何问题或疑问，或者对方提出异议，你可以随时向我咨询。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我将为你提供专业的法律意见和指导。

综上所述，一审判决继续履行后，你需要明确判决内容、积极履行判决、与对方沟通、保留证据、关注判决执行情况，并在需要时咨询专业意见。这样，你才能确保自己的权益得到充分保障，并避免可能出现的法律风险。