根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，关于姓名登记的内容主要有以下几个方面：

首先，自然人享有姓名权，这是基本的法律规定。这意味着每个人都有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名。但这一权利并不是无限制的，它必须遵循法律规定，并且不能违背公序良俗。换句话说，你在选择、使用或更改自己的姓名时，需要确保这一行为是合法且符合社会道德规范的。

其次，民法典明确规定了姓名权或名称权不得被非法侵害。任何组织或者个人都不能以干涉、盗用、假冒等方式来侵犯他人的姓名权。这是法律对公民个人权利的一种保护，确保每个人的姓名权不受侵犯。

在姓名登记的具体操作上，民法典也给出了相应的规定。例如，自然人通常应当随父姓或者母姓，但在某些特殊情况下，也可以在父姓和母姓之外选取姓氏。这些特殊情况包括：选取其他直系长辈血亲的姓氏、因由法定扶养人以外的人扶养而选取扶养人姓氏，以及有不违背公序良俗的其他正当理由。

如果发现自己的姓名权受到了侵犯，你可以通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，你可以向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。在起诉过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的姓名权受到了侵犯，并且按照法院的要求填写相关的诉讼材料和证据清单。

总的来说，民法典关于姓名登记的规定旨在保护公民的个人权利和自由，确保每个人在姓名选择和使用上的合法权益不受侵犯。同时，这些规定也为公民在遭遇姓名权侵犯时提供了法律救济的途径。