面对被他前妻诬陷的情况，首先你要保持冷静，并采取一系列措施来维护自己的权益。以下是我作为律师，结合法律实务经验，为你提供的具体建议：

1. 收集证据，澄清事实：

   • 尽快收集所有能证明你无辜的证据，包括但不限于通信记录、聊天记录、证人证言等。
   • 如果可能，与前妻进行沟通，尝试了解她诬陷的动机，并尝试通过和解的方式解决问题。

2. 法律途径维权：

   • 如果前妻的诬陷行为已经构成了诽谤或侵犯名誉权，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求她停止侵害、恢复名誉、消除影响，并赔偿损失。
   • 在提起诉讼前，建议咨询专业律师（即我），以便更准确地了解你的权益和可能的法律后果。

3. 报警处理：

   • 如果前妻的诬陷行为涉及刑事犯罪，如诽谤罪，你可以向公安机关报案，由公安机关进行调查处理。

4. 心理调适：

   • 面对诬陷，你可能会感到愤怒、委屈或焦虑。建议寻求心理咨询或支持，以帮助你度过这段困难时期。

5. 避免进一步冲突：

   • 在处理此事的过程中，尽量保持冷静和理智，避免与前妻发生进一步的冲突或争执。

综上所述，面对被他前妻诬陷的情况，你应该积极收集证据、通过法律途径维权、报警处理（如涉及刑事犯罪）、进行心理调适，并尽量避免进一步冲突。如果你需要更详细的法律建议或帮助，请随时向我咨询。