车辆超速被交警拦住时，你应该积极配合交警的执法，并按照以下步骤处理：

1. 保持冷静，配合检查：

   • 首先，保持冷静，不要慌张。超速是违反交通法规的行为，但配合交警检查是每位公民的义务。
   • 接受交警的测速仪器检测，确认是否超速，并听取交警的初步处理意见。

2. 了解超速的处罚规定：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，超速行驶会根据超速的幅度和情节轻重受到不同的处罚，包括警告、罚款、扣分甚至吊销驾驶证等。
   • 具体处罚标准可能因地区而异，建议了解当地的具体交通法规。

3. 接受处罚或提出异议：

   • 如果你对交警的处罚没有异议，可以按照交警的指示接受处罚，如缴纳罚款、扣分等。
   • 如果你认为测速仪器有误或交警的执法行为存在问题，可以在规定的时间内向相关部门提出异议，申请复议或行政诉讼。

4. 后续注意事项：

   • 接受处罚后，要及时处理相关手续，如缴纳罚款、参加交通安全教育等。
   • 超速行驶是危险的驾驶行为，容易引发交通事故。因此，要深刻反思自己的行为，遵守交通法规，确保行车安全。

总之，车辆超速被交警拦住时，要保持冷静，积极配合交警的执法，并根据实际情况接受处罚或提出异议。同时，要加强交通安全意识，遵守交通法规，确保自己和他人的安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。