首先，如果对方对你造成了人身伤害，你应立即采取以下措施：

1. 确保安全并报警：

   • 确保自己处于安全的环境，避免进一步的伤害。
   • 立即报警，让警方介入调查，并制作相关的笔录和证据收集。

2. 寻求医疗救助：

   • 尽快前往医院或医疗机构进行身体检查和治疗，确保自己的健康。
   • 保存好所有的医疗记录、诊断报告和治疗费用清单，作为后续索赔的依据。

3. 收集证据：

   • 如果可能，拍摄现场照片、视频或录音，记录伤害情况和事发经过。
   • 保留与伤害有关的物品，如破损的衣物、凶器等。
   • 寻找目击者，并获取他们的联系方式和证言。

4. 法律咨询与维权：

   • 在处理完紧急事务后，尽快咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的赔偿途径。
   • 根据律师的建议，你可以考虑通过调解、诉讼等方式来维护自己的合法权益。

5. 报警与起诉的后续跟进：

   • 配合警方的调查，提供所需的证据和信息。
   • 如果决定起诉，准备充分的证据材料，并遵循律师的指导进行诉讼程序。

在处理整个过程中，务必保持冷静和理智，不要与对方发生进一步的冲突。同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免个人信息被泄露或滥用。

我是XXX律师，擅长处理人身伤害等法律事务。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。