被人刺激得了强迫症一般不可以直接起诉要求赔偿。这是因为强迫症作为一种心理疾病，其成因通常复杂多样，包括遗传、环境、性格等多种因素，很难单一地归因于某个人的刺激行为。而且，在法律上，要证明某人的刺激行为直接导致了你的强迫症，需要非常充分的证据，这往往是非常困难的。

不过，我可以从以下几个角度为你提供一些建议和思考方向：

1. 如果刺激行为构成侵权：

   • 如果他人的刺激行为包含了侮辱、诽谤、威胁等明确侵犯你人格权的内容，并且这些行为对你造成了严重的精神损害，你可以考虑以侵权为由向法院提起诉讼，要求对方承担精神损害赔偿责任。
   • 在这种情况下，你需要收集充分的证据来证明对方的侵权行为、你的损害后果以及两者之间的因果关系。

2. 如果刺激行为与工作相关：

   • 如果你是在工作过程中因为同事或上级的刺激行为而患上了强迫症，并且这种刺激行为与工作有直接关系，你可以考虑向劳动仲裁机构或法院申请工伤认定，进而要求单位承担工伤赔偿责任。
   • 工伤认定通常需要严格的程序和证据支持，因此你需要尽早咨询专业人士并准备相关材料。

3. 寻求心理治疗与帮助：

   • 无论是否可以起诉或获得赔偿，强迫症都是一种需要专业治疗的疾病。我建议你尽快寻求专业的心理治疗师或精神科医生的帮助，进行系统的心理治疗和药物治疗。
   • 心理治疗可以帮助你识别并改变不良的思维模式和行为习惯，提高你的应对能力和自我调节能力。

4. 法律咨询与援助：

   • 如果你在处理这个问题时感到困惑或无助，可以咨询我这样的专业律师。我可以根据你的具体情况提供更详细的法律建议和指导。

总之，被人刺激得了强迫症是一个复杂的问题，涉及法律、心理等多个方面。你需要根据自己的具体情况来选择合适的处理方式。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。