针对您提出的“牙齿摔掉了怎么要求赔偿”的问题，以下是根据不同情境给出的详细解答：
一、非工伤情况下的牙齿摔掉赔偿
如果牙齿摔掉并非发生在工作过程中，而是由于其他原因（如交通事故、意外摔倒等）导致的，您可以按照以下步骤要求赔偿：
确定责任方：
- 首先，您需要明确导致牙齿损伤的责任归属。例如，在交通事故中，可以根据交通事故责任认定书来确定责任方；在意外摔倒等事件中，需要分析摔倒的原因，确定是否存在责任方（如公共场所的管理方、施工方等）。
收集证据：
- 收集与牙齿损伤相关的所有证据，包括但不限于医疗记录（门诊病历、诊断证明、住院记录等）、费用票据（医疗费发票、挂号费发票、义齿安装费用发票等）以及事故现场证据（照片、视频、证人证言等）。
协商赔偿：
- 与责任方进行协商，明确赔偿项目和金额。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费（如适用）、住院伙食补助费（如适用）、营养费以及精神损害抚慰金等。具体数额需要根据实际情况和相关法律法规来确定。
司法鉴定（可选）：
- 如果双方对赔偿金额无法达成一致，或者牙齿损伤可能构成伤残等级，您可以申请司法鉴定作为赔偿依据。
提起诉讼（协商不成时）：
- 如果协商无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交证据并请求法院判决责任方承担赔偿责任。
二、工伤情况下的牙齿摔掉赔偿
如果牙齿摔掉是在工作过程中发生的，并且被认定为工伤，那么您可以按照以下步骤要求赔偿：
申请工伤认定：
- 在事故伤害发生之日起30日内，由单位向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按规定申请，您或您的近亲属、工会组织可在1年内自行申请。
进行劳动能力鉴定：
- 工伤认定后，您需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级和赔偿标准。
享受工伤待遇：
- 根据劳动能力鉴定结果，您可以享受相应的工伤待遇，包括但不限于医疗费、停工留薪期工资、辅助器具费（如安装假牙等费用）、一次性伤残补助金、伤残津贴等。
主张赔偿：
- 如果单位对赔偿有异议，或者您认为赔偿标准不合理，您可以通过协商、劳动仲裁或民事诉讼等途径来主张自己的权益。
注意事项
- 在整个赔偿过程中，请务必保留好所有相关证据和文件，以便在需要时提供证明。
- 如果对赔偿流程或标准有疑问，建议咨询专业律师或法律机构以获取更准确的指导。
- 无论是非工伤还是工伤情况下的赔偿，都需要您积极与责任方或单位进行沟通协商，争取自己的合法权益。