在孩子满8岁后，如果孩子自愿更改抚养权到母亲这边，但父亲不同意，确实需要通过法律途径来解决。以下是我为你准备的关于如何写起诉书的一些建议：

首先，需要明确的是，起诉书应当包含以下几个核心部分：

1. 原告与被告信息：明确列出原告（通常是孩子及其法定代理人，即母亲）和被告（父亲）的姓名、性别、出生日期、民族、住址等基本信息。

2. 诉讼请求：清晰表述你的诉讼请求，即请求法院将孩子的抚养权变更为由母亲抚养。

3. 事实与理由：

   • 事实部分：详细描述孩子的基本情况，包括年龄、性别、当前抚养状况等，并指出孩子自愿更改抚养权的事实。
   • 理由部分：阐述为何请求变更抚养权，可以从孩子的意愿、母亲抚养孩子的优势（如经济条件、教育环境、亲子关系等）、父亲不适合继续抚养的原因（如有的话）等方面进行论述。

4. 证据材料：列出支持你诉讼请求的证据材料，如孩子的书面意愿表示、母亲的经济状况证明、亲子关系证明等。

在撰写起诉书时，还需要注意以下几点：

• 法律依据：引用相关法律法规，说明你的诉讼请求有充分的法律依据。
• 语言表述：使用准确、简洁、专业的语言，避免情绪化或攻击性的言辞。
• 格式规范：按照法院要求的格式进行排版和打印，确保起诉书的规范性和可读性。

示例起诉书结构：

-- 标题：民事起诉状

-- 原告信息：（母亲及孩子的基本信息）

-- 被告信息：（父亲的基本信息）

-- 诉讼请求：请求法院将孩子的抚养权变更为由母亲抚养。

-- 事实与理由：
   （详细描述孩子的基本情况、自愿更改抚养权的事实以及请求变更抚养权的理由）

-- 证据材料：
   （列出支持你诉讼请求的证据材料）

-- 法律依据：
   （引用相关法律法规）

-- 此致
   XX人民法院

-- 具状人：（母亲姓名）
   日期：XXXX年XX月XX日

希望这些建议能对你有所帮助。如果你在撰写起诉书或处理相关法律事务时遇到任何问题，都可以直接向我咨询。