关于“没有写退保申请书也没有退保协议是否有效”的问题，这主要取决于具体的保险合同条款以及保险公司的规定，同时也涉及到相关的法律规定。以下是我从几个不同角度的分析：

1. 合同与法律规定：

   • 一般来说，保险合同是双方自愿订立的，退保通常需要按照合同约定的程序进行。如果合同或保险公司的规定中明确要求退保必须提交退保申请书或退保协议，那么没有这些文件，退保可能无法生效。
   • 另一方面，如果法律或监管机构对退保程序有特定要求，比如需要书面申请或协议，那么遵循这些规定也是必要的。

2. 实际情况分析：

   • 在某些情况下，即使没有明确的退保申请书或协议，但如果保险公司以其他方式（如电话、电子邮件等）确认了退保意愿，并且双方就退保事宜达成了一致，那么退保仍然可能是有效的。
   • 然而，这种非正式的方式可能存在风险，比如后续沟通不畅或理解不一致导致的纠纷。

3. 建议与注意事项：

   • 为了确保退保的有效性和避免潜在的纠纷，建议遵循保险合同和保险公司的正式退保程序。
   • 如果确实没有提交退保申请书或协议，但认为退保应该有效，建议尽快与保险公司沟通，确认退保状态，并要求保险公司提供书面的退保确认。
   • 如果遇到保险公司拒绝退保或处理不当的情况，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）来维护自己的合法权益。

综上所述，没有写退保申请书也没有退保协议是否有效，并不是一个绝对的答案。它取决于具体的保险合同条款、保险公司的规定以及相关的法律规定。因此，在处理这类问题时，建议仔细审查合同和相关规定，并与保险公司进行充分沟通。如果有任何疑问或纠纷，欢迎随时向我咨询。