针对您提出的“不小心碰到了轻伤一级怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，轻伤一级的赔偿属于人身损害赔偿范畴。在赔偿过程中，您需要关注以下几个主要的赔偿项目：
医疗费：
- 医疗费是根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据来确定的。因此，在就医过程中，请务必保留好所有的医疗费用单据和病历资料。
误工费：
- 误工费是根据受害人的误工时间和收入状况来计算的。误工时间通常由医疗机构出具的证明来确定。如果受害人有固定收入，误工费按照实际减少的收入计算；如果受害人无固定收入，则按照其最近三年的平均收入来计算。
护理费：
- 护理费是根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限来确定的。如果受害人需要护理，应提供护理人员的收入证明和护理期限的相关证据。
交通费：
- 交通费是根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用来计算的。因此，在就医过程中，请保留好所有的交通费用单据。
住院伙食补助费：
- 住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：
- 营养费是根据受害人的伤残情况和医疗机构的意见来确定的。如果医疗机构建议受害人需要加强营养，那么可以主张营养费的赔偿。
此外，如果受害人因伤致残，还可以主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等赔偿项目。这些赔偿项目的具体计算方法和标准，可以参照相关的法律法规和司法解释。
在赔偿过程中，建议您首先与对方进行协商，尝试达成赔偿协议。如果协商不成，您可以通过民事诉讼的方式来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的损失和赔偿请求的合理性。
总之，轻伤一级的赔偿涉及多个方面，需要您根据具体情况来主张相应的赔偿项目。希望以上解答能够对您有所帮助。如有其他疑问，请随时咨询。