在谈恋爱或结婚时，不告知对方自己有轻微犯罪记录及判过一年缓刑的情况是不建议的。以下是对此问题的详细分析：

1. 诚信原则：

   • 在恋爱和婚姻关系中，诚信是基石。隐瞒犯罪记录可能会破坏双方之间的信任，一旦真相被揭露，可能导致关系破裂。

2. 法律义务：

   • 虽然法律上没有明确规定必须告知对方自己的犯罪记录，但根据婚姻法的精神，夫妻双方应当相互忠实、互相尊重。隐瞒重要信息可能构成对忠实义务的违反。

3. 可能影响：

   • 犯罪记录，尤其是缓刑记录，虽然不代表一个人永远的污点，但可能对对方的感受、家庭观念、社会观念等产生影响。不告知可能导致对方在不知情的情况下做出决定，后续可能产生心理落差或矛盾。

4. 法律后果：

   • 如果因隐瞒犯罪记录而导致对方在婚姻关系中遭受损失或伤害，隐瞒方可能需要承担一定的法律责任，尽管这种责任可能不是直接由隐瞒行为本身产生的，但可能涉及道德责任、赔偿责任等。

5. 建议：

   • 在建立恋爱或婚姻关系之前，应当坦诚地交流各自的历史、背景、价值观等。如果担心犯罪记录会影响关系，可以选择在合适的时机、以恰当的方式告知对方，并解释相关情况。这样有助于建立更加稳固、基于信任的关系。

综上所述，虽然法律上没有强制要求必须告知犯罪记录，但从诚信、尊重、可能影响以及法律后果等多个角度来看，不告知并不是明智的选择。建议你在建立恋爱或婚姻关系时，坦诚地面对自己的过去，并尊重对方的知情权。