针对你提出的“网恋诈骗3人一共诈骗40万，自己是负债视频打语音的，应该咋判”的问题，首先明确的是，诈骗行为的法律后果主要依据诈骗的数额、情节以及犯罪人的认罪态度等因素来综合判定。以下是对该问题的详细分析：

1. 诈骗数额的判定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，网络诈骗40万元属于“数额巨大”的情形。诈骗公私财物数额巨大的，应处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 量刑情节的考量：

   • 法院在量刑时会综合考虑犯罪情节，包括是否有自首、立功、退赃等从轻或减轻处罚的情节，以及是否是累犯等从重处罚的情节。
   • 如果你在案发后有自首、积极退赔赃款等悔罪表现，法院可能会酌情从轻处罚。
   • 但同时，诈骗数额巨大是一个重要的量刑因素，法院也会充分考虑这一因素对社会造成的危害程度。

3. 特定情节的考虑：

   • 你提到自己是“负债视频打语音的”，这一描述较为模糊，不清楚是否指的是在诈骗过程中使用了某种特定的技术手段或方式。如果是这样，这可能作为量刑时的一个考量因素，但具体影响需根据案件具体情况来判断。
   • 如果你的行为涉及多人共同犯罪，法院还会考虑你在共同犯罪中的作用、地位等因素来量刑。

综上所述，网恋诈骗3人一共诈骗40万元，根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释的规定，你可能面临三年以上十年以下的有期徒刑，并处罚金。但具体量刑还需根据案件的详细情况，包括你的认罪态度、是否有从轻或减轻处罚的情节等因素来综合判定。建议你尽快咨询专业律师，以便更准确地了解你的法律后果并寻求有效的法律帮助。