用一只手掐妻子脖子算家暴。

分析说明：

1. 法律定义：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力包括家庭成员之间以殴打、捆绑、残害等方式实施的身体侵害行为。掐脖子显然属于这一范畴，因为它直接对受害者的身体造成了潜在或实际的伤害。

2. 伤害性质：

   • 身体伤害：掐脖子可能导致颈部疼痛、呼吸困难等身体伤害，这些都属于家庭暴力中的身体侵害。
   • 精神伤害：即使掐脖子的行为未造成明显的身体外伤，但如果使受害者产生精神上的恐惧、不安或心理创伤，也构成家庭暴力中的精神侵害。

3. 行为后果：掐脖子这一行为，无论其动机如何，都是对妻子人身安全的侵犯，严重破坏了家庭关系的和谐与稳定。受害者有权采取法律措施保护自己，包括但不限于报警、提起民事诉讼或申请人身安全保护令等。

法律建议：

• 立即报警：遭受掐脖子等家庭暴力行为时，应第一时间报警，让警方介入调查处理，并固定相关证据。
• 寻求法律救济：受害者及其法定代理人、近亲属有权向公安机关报案，要求依法处理。在必要时，可向人民法院提起民事诉讼，请求损害赔偿或申请人身安全保护令。
• 心理咨询与治疗：考虑与专业的心理咨询师或心理治疗师进行交谈，以帮助处理暴力行为带来的情感和心理影响。

总结：用一只手掐妻子脖子，无论是否造成显著伤害，都属于家庭暴力的范畴。受害者应立即采取措施保护自己，并寻求法律、医疗和外部机构的支持与帮助。如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力，请勇敢站出来，寻求法律的庇护。