网贷逾期要求退息是否合法，需根据具体情况来判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 合同条款的约定：

   • 网贷合同通常会明确约定利息、逾期罚息等相关条款。
   • 如果合同中明确规定了逾期不退息或退息的具体条件，那么应当遵循合同约定。
   • 若合同未明确约定退息事宜，或约定不明确，则需进一步考虑其他因素。

2. 法律法规的规定：

   • 根据相关法律法规，如《民法典》等，合同双方应当遵循公平、诚实信用的原则。
   • 如果网贷平台存在违规收费、高利贷等违法行为，借款人可以依法要求退息。
   • 但如果借款人自身原因导致逾期，且合同中有合法合理的逾期罚息约定，那么要求退息可能缺乏法律依据。

3. 实际操作的考量：

   • 在实际操作中，借款人需要仔细审查网贷合同，了解利息、罚息等具体约定。
   • 如果认为网贷平台存在不当行为，可以收集相关证据，通过法律途径维护自身权益。
   • 同时，借款人也应评估自身还款能力，合理安排还款计划，避免不必要的逾期和纠纷。

综上所述，网贷逾期要求退息是否合法，取决于合同条款的约定、法律法规的规定以及实际操作的考量。如果借款人认为自身权益受到侵害，建议咨询专业律师（如我），以便更准确地了解自身权利和维权途径。同时，也提醒借款人在签订网贷合同时务必仔细阅读合同条款，确保自身权益得到保障。