针对你提出的问题“网贷说下款了，叫带身份证银行卡实名是真的吗”，我的结论是：这种情况需要谨慎对待，很可能是诈骗行为，但也不排除是正规网贷平台的正常流程。以下是我从多个角度的分析：

1. 诈骗风险：

   • 在网络贷款领域，存在大量的诈骗行为。诈骗分子往往会以“下款”为诱饵，要求借款人提供身份证、银行卡等敏感信息，然后利用这些信息进行盗刷、诈骗或其他非法活动。
   • 因此，如果你收到的网贷下款通知要求你提供身份证和银行卡的实名信息，首先要高度警惕，确认该网贷平台的真实性和合法性。

2. 正规平台流程：

   • 另一方面，一些正规的网贷平台在放款前确实需要进行身份验证和银行卡绑定，以确保资金能够准确、安全地发放到借款人的账户。
   • 但这种情况下，平台通常会有严格的保密措施和安全保障，不会滥用或泄露借款人的个人信息。

3. 如何辨别：

   • 查证平台资质：通过官方渠道（如金融监管机构网站、企业信用信息公示系统）查询该网贷平台是否具备合法的经营资质和许可。
   • 核实联系方式：拨打平台官方客服电话或通过官方渠道验证平台的真实性，避免通过非官方途径（如不明链接、陌生电话）进行操作。
   • 谨慎提供信息：在确认平台真实性之前，不要轻易提供个人身份证、银行卡等敏感信息。如果确需提供，应确保是在安全、加密的环境下进行。

4. 法律建议：

   • 如果你怀疑自己遇到了诈骗行为，应立即停止与对方的任何交易，并保留好相关证据（如聊天记录、转账记录等），及时向公安机关报案。
   • 在进行网络贷款时，务必选择正规、合法的平台，并仔细阅读贷款合同和条款，了解清楚贷款利息、还款方式等重要信息。

综上所述，当你收到网贷下款通知并要求提供身份证和银行卡实名信息时，应谨慎对待，先确认平台的真实性和合法性，再决定是否提供个人信息。如果有任何疑问或不确定的地方，可以直接向我咨询，我会为你提供更专业的法律建议。