如果有人在背后调查你，首先你需要明确这种调查是否侵犯了你的合法权益，特别是人格权。以下是我根据你的情况给出的详细分析和建议：

1. 判断调查行为的合法性：

   • 正常的社会交往或商业活动中，一定程度的调查（如了解你的基本信息、职业背景等）可能是合理的，且不构成侵权。
   • 但如果调查涉及你的隐私、名誉、肖像等人格权，且未经你同意或授权，那么这种调查可能构成侵权。

2. 如果调查行为构成侵权：

   • 隐私权侵权：如果调查者通过非法手段（如偷窥、偷拍、私自查阅你的个人信息等）获取你的隐私信息，或者将你的隐私信息泄露给第三方，那么这种行为可能构成隐私权侵权。
   • 名誉权侵权：如果调查者散布关于你的不实言论，导致你的名誉受损，那么这种行为可能构成名誉权侵权。
   • 肖像权侵权：如果调查者未经你同意，以营利为目的使用你的肖像，或者恶意丑化、篡改你的肖像，那么这种行为可能构成肖像权侵权。

3. 应对措施：

   • 收集证据：首先，你需要收集调查者侵权的证据，包括但不限于聊天记录、短信、邮件、视频、照片等。这些证据将是你后续维权的重要依据。
   • 与调查者沟通：在掌握一定证据后，你可以尝试与调查者进行沟通，要求其停止侵权行为并删除相关侵权内容。
   • 向有关部门投诉：如果沟通无果，你可以向当地的公安机关、市场监管部门或消费者协会等有关部门投诉，要求其对调查者的侵权行为进行调查和处理。
   • 提起民事诉讼：如果调查者的侵权行为严重侵犯了你的合法权益，且造成了较大的经济损失或精神损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求调查者承担相应的法律责任。

4. 预防措施：

   • 增强自我保护意识：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息和隐私，避免将敏感信息泄露给不熟悉的人或机构。
   • 定期检查个人信息：定期查看自己的银行账户、社交媒体账户等，确保没有未经授权的访问或操作。
   • 寻求法律帮助：如果你发现自己可能遭受了侵权行为，不要犹豫，及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

综上所述，如果有人在背后调查你，你需要先判断调查行为的合法性，如果构成侵权，可以采取相应的应对措施并寻求法律帮助。同时，也要加强自我保护意识，预防侵权行为的发生。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。