投标保证金招标公司拖着不退的行为违反了相关法律法规，您有权要求其退还并追究其法律责任。针对这一问题，您可以采取以下措施：

一. 了解法律规定

根据《中华人民共和国招标投标法实施条例》第五十七条的规定，招标人最迟应当在书面合同签订后5日内向中标人和未中标的投标人退还投标保证金及银行同期存款利息。如果招标公司未按照这一规定执行，即构成违规。

二. 采取具体行动

1. 沟通协商

   • 首先，尝试与招标公司进行沟通，提醒他们遵守相关法律规定，并要求他们在规定时间内退还投标保证金及相应的利息。

2. 发出书面通知

   • 如果沟通无效，可以向招标公司发出正式的书面通知，要求其在规定期限内退还投标保证金，并明确指出如果他们不遵守规定，将采取进一步的法律行动。

3. 行政投诉

   • 如果招标公司仍不退还保证金，您可以向相关的行政监督部门提出投诉。根据《招标投标法实施条例》第六十六条，招标人不按照规定退还投标保证金及利息的，由有关行政监督部门责令改正，可以处5万元以下的罚款；给他人造成损失的，依法承担赔偿责任。

4. 法律途径

   • 在行政投诉未能解决问题的情况下，您可以通过诉讼要求招标公司退还投标保证金及利息，并要求赔偿因拖延退还造成的损失。在提起诉讼前，请确保收集和保留所有与招标公司沟通的记录、书面通知、招标公告、招标文件等相关文件和证据，以备在诉讼中使用。

三. 特殊情况处理

需要注意的是，在某些特殊情况下，如投标人在投标有效期内撤回投标、中标人未按规定签订合同或提交履约保证金等，招标人有权扣除投标保证金。但在这些情况下，招标人必须提供充分的证据来支持其扣除投标保证金的决定，并且扣除的金额应当与投标人的违约行为所造成的损失相当。

四. 我的建议

面对招标公司拖延退还投标保证金的情况，您应当保持冷静并依法维护自身权益。首先尝试通过沟通协商解决问题，如果无效则采取进一步的法律行动。在整个过程中，请确保收集和保留所有相关证据以备使用。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。