如果你因为房贷五个月没还被法院起诉并进入了执行阶段，首先要明确的是，你必须尽快采取行动来应对这一情况，以避免房产被拍卖等严重后果。以下是我为你提供的具体建议：

1. 主动与银行沟通：

   • 尽快联系银行，详细说明你当前的财务状况和还款困难的原因。
   • 诚恳地争取与银行达成新的还款计划，比如申请延期还款、降低每月还款额等，以减轻你的还款压力。

2. 寻求法律帮助：

   • 如果你对法律程序不熟悉，或者觉得无法独自应对银行的起诉，应该及时咨询专业律师（比如我）。
   • 律师可以帮助你审查银行的起诉文件，确保你的合法权益不受侵害。

3. 认真查看执行依据：

   • 仔细检查银行起诉你的各项文件，包括贷款合同、逾期通知等。
   • 如果发现这些文件中有任何异议或不合理之处，及时向法院或相关部门提出，以保护自己的权益。

4. 合理处置资产：

   • 如果你有其他可供执行的资产，比如其他房产、车辆等，可以与银行协商，探讨以这些资产抵债的可能性。
   • 或者，你也可以考虑将这些资产变卖后，用所得款项来偿还贷款。

5. 履行还款义务：

   • 无论通过何种方式，你都需要尽快筹集资金，按照与银行协商好的或者法院判决的还款计划，按时、足额地履行还款义务。
   • 避免因为拖延而引发进一步的法律后果，给自己带来更大的损失。

总之，面对房贷被起诉并执行的情况，你一定要保持冷静，积极应对。通过主动与银行沟通、寻求法律帮助、认真查看执行依据、合理处置资产以及履行还款义务等方式，你可以有效地保护自己的合法权益，避免不必要的损失。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。