当被撞且对方承担次要责任时，你可以要求对方赔偿因事故导致的各项损失。这些赔偿项目通常包括：

1. 医疗费：根据实际花费的医疗费用来结算，需要保留好相关的医疗票据作为证据。
2. 误工费：根据因受伤而耽误的工作时间，结合之前的收入情况来计算。一般计算公式为：月收入÷30天×误工天数。
3. 护理费：根据护理人员的收入情况和护理依赖程度来确定。
4. 交通费：按实际因就医等产生的必要交通费用来计算。
5. 营养费：如果受伤需要补充营养，可以根据伤残情况参照医疗机构的意见来确定。

此外，如果事故导致你的车辆或其他财产受损，你还可以要求对方赔偿相应的财产损失。如果车辆严重受损或全毁，你还可以主张车辆贬值的损失。

在赔偿顺序上，首先由对方的交强险在责任限额内进行赔偿。交强险的赔偿限额通常包括医疗费用赔偿限额、伤残赔偿限额和财产损失赔偿限额。超出交强险限额的部分，再按照责任比例由对方承担。由于对方承担次要责任，一般承担30%左右的赔偿责任（具体比例可能因实际情况而有所不同）。

如果双方无法就赔偿事宜达成一致，你可以通过诉讼的途径来解决。在提起诉讼前，务必准备好充分的证据，如事故责任认定书、医疗单据、收入证明等，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，被撞且对方次责时，你可以要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费以及财产损失等。赔偿顺序先由交强险赔付，超出部分按责任比例分担。如协商不成，可通过诉讼解决。