生前立遗嘱捐赠，包括捐赠遗产和捐赠遗体，是两种不同的法律行为，各自有其特定的步骤和注意事项。
一、生前立遗嘱捐赠遗产
选择遗嘱形式：
- 遗赠前，立嘱者可选择自书、代书、打印、录音录影、口头或公证等方式制定遗嘱。
- 自书遗嘱应由遗嘱人亲自书写并签名，注明日期。
- 代书遗嘱须有两位见证人，由其中一位代为记录，并由遗嘱人、代书人和见证人共同签名，注明日期。
- 公证遗嘱则需通过公证机构办理，以确保其法律效力。
明确遗嘱内容：
- 在遗嘱中，务必明确无误地表达遗赠意向，包括捐赠的财产范围、受赠人（或受赠单位）的姓名或名称，以及捐赠的具体条件或要求（如有）。
- 确保遗嘱内容符合相关法律法规，避免后续产生法律纠纷。
遵守法律法规：
- 遗嘱的制定和修改必须遵守国家法律法规，确保遗嘱形式和程序的合法有效。
- 见证人需具有完全民事行为能力，且与遗嘱无关，以确保遗嘱的公正性和有效性。
二、生前立遗嘱捐赠遗体
明确捐赠意愿：
- 捐赠遗体需完全出于自愿，并在充分了解遗体捐赠的意义、用途及相关程序后，坚定捐赠决心。
选择接受单位：
- 联系所在地的医学院校、医学科研机构、红十字会等具备遗体接受资质的单位，向其表明捐赠意向，并了解具体要求和流程。
办理登记手续：
- 填写遗体捐赠申请表，提供个人身份信息、健康状况等相关资料。
- 部分地区可能要求进行公证，以确保遗嘱捐赠遗体的法律效力。
制定与保存遗嘱：
- 遗嘱内容应清晰明确表达捐赠遗体的意愿，包括指定的接受单位等关键信息。
- 遗嘱应妥善保存，并告知家属自己的捐赠意愿，以避免后续产生纠纷。
综上所述，无论是捐赠遗产还是捐赠遗体，都需要在生前立遗嘱时明确表达自己的意愿，并遵守相关法律法规和程序要求。同时，也建议咨询专业律师或相关机构以获取更具体的法律指导和帮助。