针对您提出的“酒驾车被扣了一个月怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

首先，您需要明确的是，酒驾案件需遵循法定的办理程序。交警暂扣涉事车辆，主要是为了调查取证，全面掌握案件相关情况。如果距离案发仅过去一个月，案件大概率还处于侦查初期。

接下来，您可以采取以下步骤来处理这一问题：

1. 主动询问进展：

   • 主动联系承办案件的交警，询问案件的具体进展。
   • 了解是否已经完成对涉事车辆上相关痕迹、物证的提取等工作。
   • 这有助于您及时掌握案件动态，为后续处理做好准备。

2. 等待车辆处理：

   • 如果醉驾事实清晰，后续交警会按照既定程序对车辆作出处理。
   • 通常情况下，在检验、鉴定结论确定之日起五日内，公安机关交通管理部门会通知您领取被扣留的事故车辆。

3. 做好配合工作：

   • 在此期间，积极配合交警的工作。
   • 提前准备好驾驶证、行驶证等相关证件材料，以便能在通知下达后顺利取回车辆。

4. 维护自身权益：

   • 如果您对交警扣车等行为存在异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，以此维护自身的合法权益。
   • 不过，提出异议需要有合理合法的理由和相应的证据。

综上所述，酒驾车被扣一个月后，您应主动与交警部门沟通，了解案件进展，并等待交警部门的进一步通知。同时，做好配合工作，并准备好相关证件材料以便顺利取回车辆。如果您对扣车等行为有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。希望这些建议能对您有所帮助。