对于弃耕抛荒后的土地，应依法依规进行处理，旨在保护耕地资源，确保土地的有效利用。以下是具体的处理方式及法律依据：

一. 监督与督促

1. 责任主体与措施：农村土地的发包方（如村集体经济组织或村民委员会）有权监督承包方合理利用和保护土地。若承包方弃耕抛荒，发包方应首先进行督促，要求其恢复耕种。《中华人民共和国农村土地承包法》规定，承包方应合理利用土地，不得造成永久性损害。

二. 终止合同与收回耕地

1. 法律依据：根据《中华人民共和国土地管理法》第三十七条，若承包方连续二年弃耕抛荒，原发包单位有权终止承包合同，收回发包的耕地，并可重新发包给其他有耕种意愿和能力的单位或个人。

三. 复垦与流转

1. 复垦：收回的耕地应组织复垦，以恢复其耕种条件。
2. 流转：通过合法程序，将耕地重新流转给有耕种能力和意愿的其他农户、农业企业或农民专业合作社等，以提高土地利用效率。

四. 经济处罚与责任追究

1. 可能的经济处罚：对于弃耕抛荒的行为，相关部门可能会依据具体情况处以罚款等经济处罚。
2. 责任追究：若承包人的行为给土地造成严重损害，还需承担相应的赔偿责任。

综上所述，对于弃耕抛荒后的土地，应首先通过监督与督促促使承包方恢复耕种；若连续二年弃耕抛荒，则依法终止承包合同并收回耕地；收回的耕地应组织复垦或流转以提高利用效率；同时，对于弃耕抛荒的行为，还可能面临经济处罚和责任追究。我建议相关发包方和监管部门应严格依法办事，确保耕地资源的有效利用和保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。