首先，关于“高血压拒收”这一表述，我假设你是指因高血压而被某种服务或机构拒收，这可能涉及就业、保险或其他领域的歧视问题。而申请法律援助，通常是为了寻求法律帮助来解决纠纷或维护自身权益。

针对你的情况，申请法律援助的步骤和建议如下：

1. 明确法律援助需求：

   • 首先，你需要明确自己面临的法律问题是什么，比如是否涉及就业歧视、保险拒赔等，并确定自己是否需要法律援助来解决问题。

2. 收集相关证据：

   • 无论是高血压的诊断证明，还是被拒收的证据（如邮件、通知、录音等），都是申请法律援助时的重要材料。这些证据将有助于证明你的权益受到了侵害。

3. 查找法律援助机构：

   • 你可以通过当地法律援助中心、律师协会或政府网站查找提供法律援助的机构或律师。这些机构通常会提供免费的法律咨询和代理服务。

4. 提交法律援助申请：

   • 根据所选法律援助机构的要求，填写申请表格，并提交相关证据和材料。在申请过程中，务必如实陈述事实，并提供尽可能多的证据来支持你的申请。

5. 等待审核与接受援助：

   • 法律援助机构会对你的申请进行审核，如果符合援助条件，他们将为你指派律师或提供其他形式的法律帮助。在等待审核结果期间，请保持联系方式畅通，以便机构能够及时与你取得联系。

6. 积极配合律师工作：

   • 一旦获得法律援助，请积极配合律师的工作，包括提供额外的证据、参与调解或诉讼等。律师将根据你的具体情况为你制定合适的法律策略。

此外，我还想提醒你的是，法律援助通常针对的是经济困难或特殊群体，如果你不符合法律援助条件，也可以考虑自行聘请律师或寻求其他法律帮助。同时，对于高血压等健康问题，也建议你积极关注并寻求医疗建议。

如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。