当您被起诉要求还款但确实没有钱还时，这是一个比较棘手的问题，但请不要过于惊慌。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

一、积极应诉

首先，您必须积极应诉，不应选择逃避。如果您不出庭，法院可能会进行缺席判决，这将使您处于更加被动的地位。在庭审时，请诚实地向法院说明您的财务状况，表明您并非故意赖账，而是确实没有能力偿还。

二、与债权人协商

1. 尝试达成和解：与债权人进行积极沟通，尝试达成和解协议。您可以提出分期还款的方案，延长还款时间或制定其他合理的还款计划。如果债权人同意，您可以请求法院根据此协议制作调解书，这样双方都有了法律上的保障。

2. 减免部分债务：如果存在能够减免债务的情形，如诉讼时效已过、债务本身存在瑕疵等，您可以与债权人协商，争取减免部分债务。

三、配合法院执行

1. 执行程序：如果法院最终判决您需偿还债务，而您确实无力偿还，法院可能会采取一系列执行措施，如查询、冻结、划拨您的财产等。如果名下无可供执行的财产，法院会裁定终结本次执行程序。

2. 保持沟通：在执行过程中，请保持与法院和债权人的沟通，如实报告您的财产状况和收入情况。一旦您有能力偿还时，应尽快履行判决义务，以避免上失信名单或其他更严重的法律后果。

四、关注后续发展

1. 财产变动：请密切关注您的财产变动情况。一旦发现您有可供执行的财产，债权人可以随时申请恢复执行。

2. 法律后果：如果您有能力执行却拒不执行，情节严重的，可能会构成拒不执行判决、裁定罪，被依法追究刑事责任。

总之，面对被起诉但无力偿还的情况，您需要积极应对，与债权人协商，配合法院执行，并关注后续发展。通过合理的沟通和法律程序，您可以尽量减轻自己的法律风险和经济损失。