骑车时佩戴安全头盔是法律规定的义务，特别是对于摩托车驾驶人及乘坐人员。以下是具体的法律法规分析：
一、法律依据
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条明确规定：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。这一条款清晰地指出了摩托车驾乘人员必须佩戴安全头盔的法律要求。
二、处罚措施
- 根据《道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于摩托车驾乘人员未佩戴安全头盔的具体处罚，根据相关实施办法，通常将面临警告或者50元罚款，并记2分（针对驾驶人）。乘坐人员不戴安全头盔的，也将被处以相应罚款。
三、实际指导意义
- 佩戴安全头盔是保护摩托车驾乘人员生命安全的重要措施，能有效减少交通事故中的头部伤害。
- 骑行者应严格遵守法律规定，确保在骑行过程中佩戴符合标准的安全头盔。
- 交通管理部门也应加强执法力度，提高公众对佩戴头盔重要性的认识。
综上所述，骑车时特别是驾驶或乘坐摩托车时佩戴安全头盔是法律规定的明确要求，违反者将面临相应的法律处罚。因此，我建议所有摩托车驾乘人员务必遵守相关规定，正确佩戴安全头盔，以确保自身和他人的安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。