网贷逾期一天想协商还本金，应主动与网贷平台联系，表明还款意愿，并了解相关法律法规，提出合理的还款方案。以下是具体的协商步骤和注意事项：

一. 主动与网贷平台联系

• 立即与网贷平台客服或相关部门取得联系，说明逾期原因，并表达你的还款意愿。态度要诚恳，避免无理否认欠款事实。
• 例如，你可以说：“我因为XX原因，昨天未能按时还款，但我非常愿意尽快还清本金，请问能否协商一个还款方案？”

二. 了解相关法律法规

• 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张，但总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。
• 这意味着，在协商过程中，你可以依据此规定，对超出法定利率的利息部分提出异议，争取只还本金或合理范围内的利息。

三. 提出合理的还款方案

• 根据你的经济状况，提出一个可行的还款计划，如分期偿还本金或一次性偿还部分本金等。
• 例如，你可以说：“我目前经济状况紧张，但愿意在接下来的XX个月内，每月偿还本金XX元，请问能否接受这个还款计划？”

四. 保留沟通记录

• 在协商过程中，务必保留好与网贷平台的沟通记录，如电话录音、短信、聊天截图等，以备后续可能出现的纠纷。

五. 注意协商结果

• 并非所有网贷平台都愿意协商只还本金，具体结果需根据实际合同和平台政策来确定。
• 如果平台同意你的还款方案，务必按照约定履行还款义务；如果平台拒绝协商，你仍需按照合同约定履行还款义务，以避免进一步的法律纠纷。

我的观点：网贷逾期后，协商还本金是一个积极解决问题的态度。在协商过程中，务必保持诚恳的态度，提出合理的还款方案，并保留好沟通记录。同时，也要了解相关法律法规，确保自己的权益不受侵害。如有进一步需要，您可以继续咨询我。