坐过牢的人在一定条件下是可以送外卖的。以下是对这一问题的详细解答：

1. 明确政策要求：

   • 外卖平台对于骑手的招聘政策中，通常不会直接排除有坐牢经历的人员。但具体能否成为外卖送餐员，还需根据平台的实际政策以及当地法律法规来确定。
   • 建议直接咨询相关外卖平台，如美团、饿了么等，以获取最准确的招聘信息和政策要求。

2. 准备必要材料：

   • 身份证（确保在有效期内）：这是最基本的身份证明文件。
   • 健康证：外卖送餐员需要持有有效的健康证，以确保食品安全和公共卫生。可以前往当地疾病预防控制中心或具备资质的医疗机构办理。
   • 其他可能需要的材料：如手机号码、银行卡信息等，用于注册和收款。

3. 坦诚沟通与展示积极态度：

   • 在面试或申请过程中，应坦诚地告知自己的过去，包括坐牢的经历。诚实是建立信任的基础，也是对自己负责的表现。
   • 同时，要展示自己的责任心、勤奋精神以及良好的人际交往能力。这些品质对于外卖送餐员来说至关重要。

4. 遵守平台规则与法律法规：

   • 一旦成为外卖送餐员，必须严格遵守平台的各项规则，包括送餐时间、服务质量等方面的要求。
   • 同时，也要遵守当地的法律法规，确保自己的行为合法合规。

综上所述，坐过牢的人在一定条件下是可以送外卖的。关键在于了解并满足平台政策要求、准备必要的申请材料、坦诚沟通并展示积极态度和能力。如果在求职过程中遇到困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助和支持。