你可以首先与物业进行协商，若协商无果，则可以向相关部门投诉或者通过法律途径解决。针对你的问题，分析如下：
一. 与物业协商
在发现电表损坏且物业提出高昂的维修或更换费用时，你应首先与物业进行沟通。明确表达你对费用的疑虑，并请求物业提供详细的维修或更换电表的费用清单，以及相应的收费标准。你可以要求物业出示相关证明，如维修合同、发票等，以确保费用的合理性。
二. 向相关部门投诉
如果与物业的协商没有结果，你可以向当地的住房城乡建设部门、物价管理部门或消费者协会等投诉。这些部门通常会对物业的服务质量和收费标准进行监管，你的投诉可能会引起他们的关注，并促使物业解决你的问题。
三. 通过法律途径解决
评估费用合理性：根据《物业服务收费管理办法》等相关法规，物业服务企业应当按照政府价格主管部门的规定实行明码标价，并在物业管理区域内的显著位置公示服务内容、服务标准以及收费项目、收费标准等。你可以参考这些规定，评估物业提出的费用是否合理。
提起诉讼：如果你认为物业的费用确实不合理，且协商和投诉都未能解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼中，你需要提供足够的证据来证明物业的费用不合理，如维修费用清单、收费标准、相关法规等。如果法院认定物业的费用确实不合理，可能会判决物业退还部分或全部费用，并承担相应的法律责任。
我建议，在与物业协商时，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。同时，注意收集相关证据，如电表损坏的照片、物业提供的费用清单等，以备不时之需。如有进一步需要，你可以继续咨询我。