面对400元的欠款问题，虽然金额不大，但同样可以通过合法途径来维护你的权益。以下是我为你提供的具体建议：

结论前置：首先尝试与欠款人进行友好协商，并保留好相关证据。若协商无果，可逐步考虑发送催款通知、申请支付令或提起民事诉讼来维护自身权益。

一、友好协商

1. 直接沟通：与欠款人面对面或通过电话、信息等方式进行友好协商，清晰表达你的诉求，询问欠款原因，并尝试达成还款计划。保持冷静和理智，避免情绪化冲突，这有助于双方更顺利地解决问题。

2. 第三方调解：如果直接沟通效果不佳，你可以考虑寻求共同朋友、家人或其他信任的第三方进行调解。第三方能够更客观地了解双方的情况，有助于找到问题的关键，促进还款。

二、保留证据

在追讨欠款的过程中，保留证据至关重要。这些证据将作为你后续行动（包括法律诉讼）的依据。具体证据类型包括：

• 借条：如果双方有签订借条，应妥善保管。借条应包含双方姓名、身份证号、联系方式、借款金额、用途、利息、借款及还款日期等信息。
• 转账记录：无论是微信、支付宝还是银行转账，都应留存转账截图或凭证，显示金额、时间、双方账号等。
• 聊天记录：关于借款事宜的聊天记录，特别是那些明确提及借款金额、原因、还款时间等关键内容的部分，应截图或保存。

三、发送催款通知

如果协商无果，你可以通过书面形式（如邮件、短信、信函或催款函）向欠款人发送催款通知。催款通知应明确说明欠款金额、还款期限及逾期不还款可能面临的后果。同时，催款通知本身也可作为后续法律程序的证据之一。

四、法律途径

1. 申请支付令：若欠款关系明确且合法，你可以向法院申请支付令。法院审查后，若符合条件，会向欠款人发出支付令。欠款人需在规定时间内提出异议或履行支付义务，否则你可以申请强制执行。

2. 提起民事诉讼：如果支付令失效或其他方式均无效，你可以向法院提起民事诉讼。撰写起诉状，准备相关证据材料，并提交给有管辖权的法院。法院将审理案件并作出判决。若欠款人败诉仍不履行，你可以申请强制执行，法院有权采取多种措施如冻结银行账户、查封财产等。

五、注意事项

• 在整个过程中，保持冷静和理智，确保自身权益得到有效维护。
• 从此次经历中吸取教训，未来在与他人进行金钱交易时更加谨慎。
• 尽量签订书面借款协议，明确双方权利义务，减少纠纷发生。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。