如果你在空白纸上签了字，并且现在担心这张纸会被别人做成欠条，那么首先要明确的是，这种担忧是合理的，因为空白签字纸确实存在被滥用的风险。不过，也不必过于恐慌，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

1. 评估风险：

   • 回忆签字时的具体情境，判断对方是否有可能利用这张空白签字纸进行不法行为。
   • 考虑对方的人品、信誉以及你们之间的关系，以评估其滥用签字纸的可能性。

2. 采取预防措施：

   • 如果可能，尝试与对方沟通，要求销毁或归还这张空白签字纸。
   • 如果无法直接取回，可以考虑通过书面形式（如邮件、短信等）向对方明确表示，该签字纸并非用于任何借款或欠条等法律文件的签署，并保留好相关证据。

3. 法律准备：

   • 如果担心的事情真的发生，即对方利用空白签字纸制作了欠条并试图追讨债务，你应该立即咨询律师（比如我）并准备好相应的法律应对策略。
   • 在此过程中，保留所有与签字纸相关的证据，如签字时的视频、音频、聊天记录等，这些都可能成为你辩护的关键证据。

4. 心理调适：

   • 理解并接受自己的担忧是正常的，但也要学会调整心态，不要过度焦虑。
   • 如果感觉压力过大，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

总之，虽然空白签字纸存在被滥用的风险，但只要你保持警惕、采取适当的预防措施，并在必要时寻求法律帮助，就能够有效地应对这种风险。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。