劳动争议，简单来说，就是劳动者和用人单位之间因为劳动过程中的权利和义务问题而产生的纠纷。这些纠纷可能涉及劳动合同的订立、履行、变更、解除或终止，也可能关乎工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训、劳动保护以及劳动报酬等多个方面。
详细来说：
劳动争议的主体特定：一方是劳动者，即提供劳动的一方；另一方是用人单位，即接受劳动并支付报酬的一方。这种特定的主体关系是劳动争议与其他类型争议的重要区别。
劳动争议的内容广泛：劳动争议不仅限于劳动合同的签订和履行，还包括了劳动过程中的各个方面，如工作时间是否超时、休息休假是否得到保障、社会保险是否按时缴纳、福利待遇是否落实、培训机会是否提供等。
劳动争议的解决途径多样：面对劳动争议，双方首先可以尝试通过友好协商来解决问题。如果协商不成，可以寻求第三方调解，如工会或劳动争议调解委员会。当调解也无法达成一致时，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁裁决具有法律效力，双方应当履行。如果对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼，由法院作出最终判决。
举个例子，如果某员工认为公司未按时支付工资，或者未提供合同约定的福利待遇，那么员工与公司之间就可能产生劳动争议。这时，员工可以尝试与公司协商，要求支付工资或提供福利；如果协商不成，可以向劳动争议调解委员会申请调解；调解不成时，再向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
总之，劳动争议是劳动者与用人单位之间因劳动过程中的权利和义务问题而产生的纠纷，其内容广泛且多样。在实际操作中，我们应根据具体情况选择最合适的解决方式，以确保双方的合法权益得到有效维护。如果你有任何关于劳动争议的问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。