您好，非常理解您对讨债公司短信骚扰的困扰。为了有效拦截这些短信，您可以采取以下几步措施：
一、识别与举报
首先，尝试识别发送催收短信的公司或平台。虽然很多非法催收短信会隐藏身份和公司主体信息，但您还是可以尝试从短信内容、号码等线索中找出蛛丝马迹。一旦发现可疑的发送方，您可以向相关部门进行举报，比如通信管理局、消费者权益保护机构或网络不良与垃圾信息举报受理中心。举报时，请提供尽可能详细的证据，包括短信内容、发送时间、发送号码等，以便相关部门能够更有效地进行处理。
二、手机设置拦截
关键词拦截：如果您的手机支持短信关键词拦截功能，可以设置一些常见的催收关键词，如“催收”、“还款”、“债务”等，这样当含有这些关键词的短信发送到您手机上时，手机会自动将其拦截。
号码拦截：对于频繁发送催收短信的号码，您可以将其加入黑名单或设置为拦截对象。这样，来自这些号码的短信将无法到达您的手机。
第三方拦截软件：市面上有很多第三方短信拦截软件，它们可以根据您的需求设置更复杂的拦截规则。您可以选择一款信誉良好的软件，并根据其指导进行设置和使用。
三、法律途径维权
如果催收短信的内容涉及威胁、恐吓、侮辱等违法行为，或者发送方频繁骚扰您的正常生活，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径，如提起诉讼或申请法律援助等。
四、增强自我保护意识
保护个人信息：避免将个人信息泄露给不熟悉的人或机构，特别是与财务相关的信息。这样可以减少不法分子利用您的信息进行非法催收的可能性。
谨慎处理债务：对于确实存在的债务问题，建议您与债权人进行积极沟通，寻求合理的还款方案。同时，保留好相关证据和文件，以备不时之需。
综上所述，拦截讨债公司的短信需要您从多个方面入手，包括识别与举报、手机设置拦截、法律途径维权以及增强自我保护意识等。希望这些建议能够对您有所帮助，让您远离短信骚扰的困扰。