在合同纠纷中，选择年轻律师还是老律师，其实并没有一个绝对的答案，因为这取决于多种因素，包括案件的具体情况、律师的专业能力、经验以及个人风格等。不过，我可以从年轻律师和老律师各自的优势出发，为你提供一些参考意见。
年轻律师的优势：
- 精力充沛：年轻律师通常精力充沛，能够投入更多的时间和精力去研究案件，为客户提供更全面的服务。
- 学习能力快：年轻律师对新鲜事物的接受能力强，能够快速掌握新的法律知识和技能，这在处理复杂或新颖的合同纠纷时尤为重要。
- 创新思维：年轻律师往往更敢于尝试和创新，能够跳出传统思维框架，为案件找到新的解决思路。
- 沟通风格：年轻律师通常更接地气，能够与当事人建立更紧密的沟通，理解当事人的需求，提供更贴心的服务。
老律师的优势：
- 丰富经验：老律师在处理合同纠纷方面通常有着丰富的经验，能够迅速识别问题的关键，并给出有效的解决方案。
- 专业深度：多年的执业经验使老律师对法律条款和合同细节有更深入的理解，能够更准确地把握案件的法律风险。
- 人脉资源：老律师在行业内通常有着广泛的人脉资源，这有助于他们在处理案件时获取更多的信息和支持。
因此，在选择律师时，你可以根据自己的实际需求和案件的具体情况来做出决定。如果你的案件比较复杂或新颖，需要更多的创新思维和学习能力，那么年轻律师可能是一个不错的选择。而如果你的案件更注重经验和专业深度，那么老律师可能更适合你。当然，无论选择哪种类型的律师，最重要的是要确保他们具备处理你案件所需的专业能力和经验。
如果你有任何具体的合同纠纷问题或需要进一步的法律建议，欢迎随时向我咨询。