关于您提出的“请了护工后面不要了可以退吗”的问题，这主要涉及到合同解除与退款的相关法律规定及实际操作。以下是我的详细解答：
一、结论前置
是否可以退护工，主要取决于您与护工或护工机构之间签订的合同条款，以及双方的具体协商情况。如果合同中有明确约定解除条件和退款政策，那么按照合同约定执行；如果没有明确约定，则需要双方协商解决。
二、详细分析
合同约定：
- 首先，您需要查看您与护工或护工机构之间签订的合同。合同中通常会明确约定服务期限、解除条件、退款政策等内容。
- 如果合同中明确规定了在某些情况下可以解除合同并退款，那么您只需要按照合同约定的程序进行操作即可。
- 如果合同中没有明确规定解除和退款的具体条款，那么您需要与护工或护工机构进行协商，以达成双方都能接受的解决方案。
协商解除：
- 在没有合同约定或合同约定不明确的情况下，您可以尝试与护工或护工机构进行友好协商，说明您不再需要护工服务的原因，并寻求双方都能接受的解除和退款方案。
- 协商过程中，您可以提出合理的退款要求，但也需要考虑到护工或护工机构可能因解除合同而产生的损失。因此，协商时需要双方共同努力，寻求平衡点。
法律途径：
- 如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以考虑通过法律途径来解决问题。例如，您可以向当地消费者协会投诉，或者向法院提起诉讼。
- 需要注意的是，通过法律途径解决问题可能需要一定的时间和成本，因此在决定采取法律行动之前，您需要仔细权衡利弊。
三、建议
- 在签订护工服务合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于解除和退款的部分，以确保自己的权益得到保障。
- 如果遇到困难或疑问，不要害怕寻求专业帮助。您可以随时向我咨询合同纠纷相关的法律问题，我会尽力为您提供帮助。
综上所述，是否可以退护工主要取决于合同约定和双方协商情况。在处理此类问题时，建议您保持冷静、理性，并寻求专业帮助以维护自己的合法权益。