总公司是法人。

在法律上，总公司具有法人资格，这意味着它有独立的民事权利能力和民事行为能力，可以依法独立享有民事权利和承担民事义务。相对地，分公司则是总公司在住所外设立的经营机构，它并不具有独立的法人资格，其民事责任由总公司承担。分公司在业务、资金、人事等方面都受总公司的管辖，仅仅是总公司在某地的延伸。

举个例子来说，如果总公司设立了一家分公司，并由分公司与第三方签订合同，那么这份合同产生的法律后果最终是由总公司来承担的，因为分公司并不具备独立承担民事责任的能力。

所以，从法律的角度来看，总公司是法人，而分公司则不是，它们之间的关系是法人主体与其分支机构的关系。如果你在这方面还有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。